定期的に体を動かしたいというあなた、美しい姿勢やしなやかな肉体を目指してバレエに挑戦してみませんか？この教室では、ストレッチからバーレッスンまで、レベルに合わせてコースが選べるので、運動初心者もダンス経験者もおまかせ。全身の筋肉を使うバレエの動きは、体の柔軟性が増すだけでなく、基礎代謝もアップするので、シェイプアップにもおすすめです。優雅に踊る自分をイメージしながら、健康的で美しい体作りを始めましょう。

入門 ストレッチを中心に簡単なバーレッスン
2/28、3/6・13・27、4/3・10・17・24　　※3/20を除く毎週金曜

初級 ストレッチから簡単なフロアーステップまで
3/1・8・15・22・29、4/5・12・19　　※毎週木曜

経験者バーレッスンからフロアーステップまで
3/9・16・23・30、4/6・13・20・27　　※毎週火曜