年末年始の食べ過ぎや運動不足が気になっているあなた！春になって慌てないために、余分な脂肪やたるみを今のうちからしっかり落としていきましょう。この講座は、ゆっくりとストレッチをして十分に体をほぐし、サンバやラテン、ボクササイズなど様々なジャンルのダンスを取り入れながら、しっかり汗をかいて引き締まったボディーをゲット＆キープ！定期的な運動を習慣付けることで、脂肪燃焼はもちろん、心肺機能のアップやストレス発散もできるので、運動不足の解消や、健康維持にもつながりますよ。楽しく体を動かしたいなら運動初心者でも大歓迎！
まずは2月13日の体験レッスンへ（要予約・1155円）。

とき	2/20・27、3/5・12・19・26、4/2・9・16・23 ※毎週月曜10時～11時15分
受講料	10回　11,550円
講師	関口ジャズダンスセンターインストラクター MIHOさん
会場	高松市亀岡町 関口ジャズダンスセンター