アフターファイブのやさしいヨーガⅠ部・Ⅱ部
普段運動する機会が少ない人にもぴったり。ヨーガの呼吸法や動きを学び、体の硬さや年齢を気にせず、自分の体の状態に合わせて楽しみます。
| とき | 2012年3月15日～2012年6月7日の 毎木曜 Ⅰ部=18:30～20:00 Ⅱ部=20:15～21:30 ※途中入会可 |
|---|---|
| 受講料 | 12回 1万2600円 |
| 講師 | 香川ヨーガ同友会講師 大藪 正美さん |
2010年3月26日
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