2017.08.03

夏のわんにゃんごはん簡単レシピ

夏はペットも暑さで体力を消耗したり、エアコンで内臓が冷やされたりして、食欲低下や消化不良などを招きがち。そんなバテ気味のペットには、人間と同じく体をクールダウンさせる食材や消化の良いものを積極的に与えて、胃腸をいたわってあげることが大切です。そこで、いつものごはんに「ちょっとプラス」のひと手間で、ワンちゃんネコちゃんが元気になるレシピを紹介。忙しい飼い主さんもOKな超お手軽ワザも。
※レシピは全ての犬・猫が好むとは限りません。自身のペットの様子を見ながら与えてください。 ※ペットが病気などで預ける必要がある場合、食事に困らないよう、市販のフードもきちんと食べられるようにしておきましょう。
 

◆教えてくれたのは…

ペットケア シッポ代表
ペットシッター渡辺美紀代さん

少量のトッピングを毎回作るのは大変！細かく切った野菜などはたくさんゆでておき、スープごと製氷皿や密封袋に小分けして冷凍保存しておけば、時短になりますよ

渡辺さんの愛犬・すずちゃんはキュウリが大好き。ゆでたカボチャとささみ、ヨーグルトを彩りよくトッピングしたご飯を「いただきま～す」

C’est le temps！（セ・ルタン）
ホリスティックケアトレーナー　山下生乃さん

元気でいることは人もペットも生きる基本。無理なく楽しんで、わんにゃんが笑顔になるおいしいご飯を作ってあげましょう！
 
 

わんこ編

いつものフードに アミノ酸チャージで疲労回復

トマトと卵のオムライス風

わんPOINT

▷シニア犬には、高タンパクで柔らかい豆腐もオススメ。生のままドライフードの上にトッピングすればOK。
▷バランス良く食べさせるため、与える時にはしっかりかき混ぜて。

材料

★小型犬（体重4㎏ぐらい）の1食分（約130kcal）
・トマト…20㌘ ・卵…3分の1個 ・鶏ささみ…3分の1本
・オリーブオイル…小さじ3分の1 ・いつものドライフード…20㌘

作り方

1.トマトはヘタを取り、皮に十字の切り目を入れてレンジ600Wで20秒加熱。皮と種を取り除き、小さく切る 2.ささみはゆでてほぐしておく 3.卵を溶きオリーブオイルで軽く火を通す ※卵は少し半熟ぐらいが消化にはgood（生の白身にはビタミン吸収を阻害する性質があるので、必ず火を通して）
 

夏バテ解消の強い味方！ ネバネバ食材のスープで下痢予防

オクラとナスのガンボ

わんPOINT

▷オクラのネバネバは整腸作用やコレステロールを減らす働きが。ほかにもカルシウム、鉄、カロチン、ビタミンＣなど栄養満点。多めに作って味をつけ、ご飯にのせれば飼い主さんの夏バテ解消にも◎。
▷シニア犬はミキサーなどでペースト状にすれば、より食べやすくなります。

材料

★小型犬（チワワぐらい）の1食分（約70kcal）
・牛ひき肉赤身…30㌘ ・オクラ…2本 ・ミニトマト…1個 ・ナス…10㌘
・パプリカ…10㌘ ・水…適量 ・ニンニク…2㌘（※） ・アマニ油…小さじ2分の1
（※）・・・食欲増進の香りづけ程度。犬種によっては体質に合わない場合があるので入れなくてもOK

作り方

1.野菜は全て細かく切る 2.鍋に野菜を入れ、水をひたひたに 3.野菜が柔らかくなるまで煮込み、ひき肉を加えてさらに煮込む 4.肉に火が通ったらニンニクをすり入れ、粗熱が取れたらアマニ油を落とす

これなら毎日続けられる
超お手軽！アマニ油トッピング

最近話題のアマニ（亜麻仁）油は、αリノレン酸をたっぷり含み、健康に欠かせない必須脂肪酸の宝庫。犬や猫の普段のフードや手作りご飯の仕上げに、小さじ半分程度かけるのがオススメ。
 
 

ネコちゃん編

 

かつおぶしの香りにまっしぐら!?

ささみ中華スープ

材料

★5㎏ぐらいの猫の1食分　（約100kcal）
・鶏ささみ…1本 ・レタス…1枚 ・卵…3分の1個 ・ごま油…小さじ3分の1 ・かつおぶし小パック…2分の1袋

作り方

1.レタスは細切り、ささみはゆでてほぐす 2.ささみのゆで汁でレタスをゆで、ささみも加える 3.溶き卵を流し入れ、卵とじに 4.器にスープごと入れ、ごま油を混ぜてかつおぶしをのせる
 

ネギ類はＮＧ！だから小松菜でつくる

ねぎとろどん

材料

★5㎏ぐらいの猫の1食分　（約100kcal）
・刺身マグロ赤身…50㌘ ・小松菜…2分の1株
・大葉…1枚 ・炊いたご飯…20㌘

作り方

マグロは包丁でたたいてミンチ状に 小松菜と大葉はみじん切り マグロと小松菜を混ぜ合わせてご飯にのせ、大葉をかける

にゃんPOINT

▷猫は好みが偏りがち。ごま油やかつおぶしなど、香りで食欲を促してみて。
▷犬のように普段のフードにトッピングすると食べない可能性大。別皿で用意を。
▷市販のウエットフードしか食べない猫は、それを人肌に温めて匂いを強くするだけでも食欲UP効果アリ。
 

ほかにも…知っておきたい犬・猫共通食材

夏にオススメの食材

与えてはいけない、注意したい食べ物

※注意したい食べ物はこのほかにもあります。「疑わしきは与えず」の判断を。