「チャレスポの祭典」2022年7月10日(日)丸亀町グリーンけやき広場で開催
チャレンジスポーツ。略してチャレスポ!
県内のスポーツ施設のマネジメントでひっぱりだこのシンコースポーツ四国が行う、自慢のメニューを一挙お試しできる、特別な1日イベントです。リビングカルチャーセンターでも開講中の各種講座のほか、初登場のものも全て無料で体験できます。
空きがあれば、当日フラッと訪れてそのまま参加も可能ですが、事前申し込みをした人はドリンクほかプレゼントつき(各メニュー先着10人)。フォームから予約を。
大塚製薬による「水分補給について」のプチセミナーも開催。7月10日(日)11時半からのスタートです。
無料の背筋・握力測定コーナーもあります。
概要
場所:丸亀町グリーンけやき広場(丸亀町8-23)
日時:2022年7月10日(日)11:30~15:30 ※開場・受け付けは11時~
プログラム
11時30分~11時40分 | 大塚製薬セミナー |
11時50分~12時20分 | ①ミニトランポリン運動 |
12時25分~12時35分 | 大塚製薬セミナー |
13時00分~13時30分 | ②生活筋力向上ゆっくりプログラム |
13時40分~14時10分 | ③やさしい80’S DISCO エアロ |
14時20分~14時50分 | ④ザ・サーキットforビギナーズ |
15時00分~15時30分 | ⑤初めてのシェイプアップファイト |
①…1人分の小さなトランポリンを使った運動。リビングカルチャーセンター初登場。
②…健康づくりにぴったり。「立つ」「座る」「押す」「引く」など日常の動作をスムーズに行うための筋力を付けましょう。通常講座受講は>>こちら
③…若手女性講師による気分の上がるエアロビクス。懐かしい音楽に心も躍ります。通常講座受講は>>こちら
④…簡単な動作で体力アップ。いくつかのメニューを組み合わせたオリジナルメニューです。リビングカルチャーセンター初登場。
⑤…ボクシングの要素を取り入れたステップで体を動して、滝汗全開。終わる頃にはすっきり。ストレス発散にも◎。通常講座受講は>>こちら
応募締め切りは2022年6月30日(木)