子どもの体力低下や健康寿命の重要性が叫ばれて久しい中、それらの改善にはやはり運動習慣が欠かせません。そこで、世代を問わずスポーツを楽しんでもらおうと、高松市スポーツ協会では「チャレンジ！スポーツ体験会」を開催します。全3回で、異なる種目に挑戦してみませんか♪
種目としての人気は高いものの、設備や指導者が整わないとなかなか体験できないトランポリンやスケートの基礎に触れられるチャンス。どちらも全身の筋肉やバランス感覚を養うことに優れていますが、さらに今回はこの体験会初の種目・体幹＆スポーツリズムトレーニングがお目見え！
どんな競技をするにも求められる体幹の安定性は、日常生活の質を高めることにもつながります。また、リズム感を高めることで動きにメリハリがつき、運動能力の向上やケガ予防に有効なスポーツリズムトレーニングは、今注目の画期的なトレーニング。それをセットで体験できますよ。
親子で挑戦するもよし、子どもが向いているか、続けられそうか、適性を見るもよし。小学生以上なら誰でも歓迎。3種目通しての受講がお得ですが、気になる種目だけの参加もOKです。
申し込みは11月1日(金)から電話で受け付け。参加費は1週間以内に高松市総合体育館へ。
■プログラム(※定員各30人、申し込み先着順)
・トランポリン…12月1日(日)18：00〜19：30／高松市総合体育館 第2競技場
・体幹＆リズムトレーニング…12月17日(火)18：00〜20：00／高松市香川総合体育館 第2競技場
・スケート…2025年1月18日(土)9：00〜10：00／トレスタ白山 アイスアリーナ