体験:武術を通し、身体と向き合う 韓氏意拳（かんしいけん） [高松本校] 独創的な中国武術の本質はそのままに、現代人にも学びやすくアレンジ。老若男女、気軽にできる健康講座で、体の使い方を根本から学び直します。 会場 高松本校 とき 10/6（金）19:30～20:30 受講料 1
体験:やさしいピラティス over50 [高松本校] 50歳以上向けのカリキュラムで、日々の疲れやストレスを発散して。 会場 高松本校 とき 9/7・21のいずれか木曜、 (1)11:00～12:00 (2)12:10～13:10 受講料 1296円 講師 F
NEW:ビューティメソッド！ バレエ“コア”ストレッチ [高松本校] バレエの動きを取り入れることで、体幹をコントロール。可動域を広げながら美しいスタイルづくりを。バレエ経験がない人も無理なくできます。 会場 高松本校 とき 10/2〜奇数週月曜、19:30～20:30 ※1
1DAY:女性限定！ 初級リフレクソロジー講座 [高松本校] ストレス緩和、健康増進に。ひざ下～足裏の簡単な施術を習得します。リンパの流れを改善すれば、むくみや脚痩せ効果も期待できます。 会場 高松本校 とき 9/11・10/16・11/13・12/11のいずれか月曜
体験:筋膜リリースDE代謝アップヨガ [三木校] コリをほぐし、自律神経を整えます。自宅でできる楽らく健康ヨガも伝授。 会場 三木校 とき 7/13・27のいずれか木曜、11:30～12:30 受講料 1242円 講師 ディ・ブランチスタジオ講師、池尻ゆきみ
