【三木校】通期:ピラティスと体幹トレーニング・月曜クラス 20/03/02~20/05/18

【三木校】通期:ピラティスと体幹トレーニング・月曜クラス 20/03/02~20/05/18

 

会場三木校 【地図】
日程3月2・16・30日、4月6・20日、5月18日 ※5月4日は休み ※第1・3・5月曜
時間18:30~19:30 
講師FTPマットピラティスインストラクター山西由香さん
受講料(運営管理費を含む)6回 7,700円
教材費・材料費等不要
持参物動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク類、ヨガマット、筆記用具

運動不足ぎみな体の中心からストレッチさせて、キレイな自分を作ってみましょう。ストレスフルで長時間同じ姿勢で過ごすことが多い方におススメです。

会場 三木校
日時 2020年03月02日(月) 18:30~

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