体験:~心とカラダを整える~ ビューティーヨーガ・午前(リビング)クラス 2月・3月

体験:~心とカラダを整える~ ビューティーヨーガ・午前(リビング)クラス 2月・3月

 

会場高松本校 【地図】
日程2月3・17日、3月2・16・30日(いずれか月曜)
時間10:30~12:00
講師香川ヨーガ道友会講師・中西 正子さん
受講料(運営管理費を含む)1回 1,540円
教材費・材料費等不要
持参物動きやすい服装、タオル、お持ちの方はヨガマット
注意事項 システムの都合上、申込画面に上記時間と異なる開始時刻が
表示される場合がございますが、上記時間が正しい開始時刻です。
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年末年始の暴飲暴食のツケを痛感するこの季節。
激しい運動は自信が無いし、急な食生活の見直しも難しい…
そんな人は、呼吸から見直し体幹に働きかけるヨガでゆっくりじっくり体のメンテナンス。
継続することで、心身のバランスを整え、太りにくい体を目指します。

会場 高松本校
日時 2020年03月16日(月) 10:30~

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会場 高松本校
日時 2020年03月30日(月) 10:30~

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