体験:バランスボールエクササイズ& ピフィラティス

体験:バランスボールエクササイズ& ピフィラティス

骨盤底筋を楽しく効果的に鍛えるレッスン2つをドッキング!
バランスボールに乗って弾むだけ有酸素運動でスッキリリフレッシュできます。
ピフィラティスで気持ちよく体引き締め。骨盤底筋を鍛えると肩こり・腰痛・ぽっこりお腹解消・くっきりウエスト・尿漏れ予防!
一緒に楽しく美Body目指しましょう!
まずは体験から。

会場高松本校 【地図】
日程①4月22日 ②5月13日 ③5月27日 ※2・4週の木曜
時間13:30~14:30 
講師骨盤底筋コンディショニングスタジオ奈緒美主宰・八田奈緒美さん
受講料1回2,310円(運営管理費を含む)
材料費 バランスボールレンタル代1回300円
※材料代は当日、講師に直接お支払いください
持参物動きやすい服装・タオル・飲み物、バランスボール(なければレンタル1回300円)、持っている方はヨガマット
注意事項 システムの都合上、申込画面に上記時間と異なる開始時刻が
表示されておりますが、上記時間が正しい開始時刻です。
申し込み受付は実施2か月前~1週間前となります。
実施2か月以前は申し込みフォームが表示されませんのでご了承ください。

 

※お申し込みの際には、必ず「受講申込について」をお読み下さい。
※最少催行人数に満たない場合、開講できかねる場合がございます。予めご了承ください。
※受講料の他に、「教材費」「材料費」等の表記がある場合、受講当日に講師へ直接お支払いください。
※全講座、1クールにつきお1人様あたり110円の運営管理費をいただいております。

会場 高松本校
日時 2021年05月13日(木) 13:25~

WEB申し込み

会場 高松本校
日時 2021年05月27日(木) 13:25~

WEB申し込み