1Day:「怒り」はコントロールできる! アンガーマネジメント講座 9月

1Day:「怒り」はコントロールできる! アンガーマネジメント講座 9月

 

日々色々なところで私たちを蝕む怒りの感情。
イライラすると自分も疲れるし、周りの人達にも強く当たってしまって自己嫌悪することも。
「怒り」は押さえつけるのではなく、向き合い、理解し、上手にコントロール。
そのための技術を学ぶのが、アンガーマネジメントです。
怒りをコントロールして、スムーズな人間関係、ポジティブな毎日を手に入れましょう。

※2人~開講です。

※お申し込みの際には、必ず「受講申込について」をお読み下さい。
※最少催行人数に満たない場合、開講できかねる場合がございます。予めご了承ください。
※受講料の他に、「教材費」「材料費」等の表記がある場合、受講当日に講師へ直接お支払いください。
※全講座、1クールにつきお1人様あたり110円の運営管理費をいただいております。

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