会場	三木校　【地図】
日程	7月8・22日、8月12・26日、9月9日、10月14日　※9月23日はお休みです。　※2・4金曜
時間	13:30～15:00

講師	自然養生気功協會公認教練・松本華侑さん
受講料（運営管理費を含む）	6回　10,010円
教材費・材料費等	不要
持参物	運動しやすい服装・上履き、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク類
注意事項	※受講生2名からの開講です。 「仮申込み」からお申し込みのうえ、開講連絡をお待ちいただきます。

　中国古典気功から、心と体のバランスを整えるための“気”を学ぶ講座。ゆったりした動作、深い腹式呼吸で全身の緊張をとり、リラックスしましょう。季節やその回に合わせ、丹田呼吸法や養生体操、座禅や内観などで実際に体を動かすほか、座学で陰陽や五行をはじめとしたさまざまな東洋思想の哲学を学びます。自分のことをより深く意識し、想像力、洞察力、直観力を養って。

※お申し込みの際には、必ず「受講申込について」をお読み下さい。
※最少催行人数に満たない場合、開講できかねる場合がございます。予めご了承ください。
※受講料の他に、「教材費」「材料費」等の表記がある場合、受講当日に講師へ直接お支払いください。
※全講座、1クールにつきお1人様あたり110円の運営管理費をいただいております。

会場	三木校
日時	2022年07月08日(金) 13:30～

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