【三木校】2DAY体験:ピラティスと体幹トレーニング【火曜クラス/18:30~】 山西由香 7月・8月・9月

【三木校】2DAY体験:ピラティスと体幹トレーニング【火曜クラス/18:30~】 山西由香 7月・8月・9月

 

会場三木校 【地図】
日程①7月12・26日 ②8月9・23日 ③9月13・27日  いずれか2DAY ※第2・4週火曜
時間18:30~19:30
講師FTPマットピラティスインストラクター山西由香さん
受講料(運営管理費を含む)2回 2,640円
教材費・材料費等不要
持参物動きやすい服装、タオル、水分補給のドリンク類、ヨガマット、筆記用具
注意事項 システムの都合上、申し込み画面に上記時間と異なる開始時刻が
表示されておりますが、上記時間が正しい開始時刻です。

「年々、体型が変わってきた」「気になるおなかを引き締めたい」。そんな人におすすめ。体の中心を意識する運動で、おなかもスッキリ。ストレスフルで長時間同じ姿勢で過ごすことが多い人も、こりかたまった肩や足を開放すれば心もイキイキ。
無理なくできるストレッチを取り入れたプログラムなので、運動不足ぎみな人も安心して参加できます。年齢など気にせず自分らしいスタイルを目指します。体型を隠す服選びとは、さよならしましょう。

※お申し込みの際には、必ず「受講申込について」をお読み下さい。
※最少催行人数に満たない場合、開講できかねる場合がございます。予めご了承ください。
※受講料の他に、「教材費」「材料費」等の表記がある場合、受講当日に講師へ直接お支払いください。
※全講座、1クールにつきお1人様あたり110円の運営管理費をいただいております。

会場 三木校
日時 2022年07月12日(火) 18:25~

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会場 三木校
日時 2022年08月09日(火) 18:25~

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会場 三木校
日時 2022年09月13日(火) 18:25~

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